市川市内の家庭教育講座にて、親御様を対象に「体質を知って、今日から楽しむ食卓づくり」をテーマにお話ししました。
今年で6回目となる本講座。
薬膳やスパイスを難しく考えず、季節の食材とともにシンプルな食卓に気軽に取り入れていただきたい。そんな想いから、毎日の暮らしに活かせる食の楽しみ方をお伝えしています。
忙しい毎日の中でも、「今日は何をつくろう？」「これ、試してみよう！」そんな小さなワクワクが増えていくように。
自分や家族の体質、季節に目を向けながら、買い物から料理、食卓を囲む時間まで。キッチンを楽しむきっかけをお届けしています。
講座一覧： https://delicekitchen.com/forcompany/